ΠΟΤΕ ΝΑ ΠΙΝΟΥΜΕ ΝΕΡΟ ?
Μήπως
ξέρετε;
2 ποτήρια νερό μετά το ξύπνημα - βοηθά
στην ενεργοποίηση εσωτερικών οργάνων
1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από το γεύμα
- βοηθάει την πέψη
1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο - βοηθά
στην μείωση της αρτηριακής πίεσης
1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο -
αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.